Уборка по дому забирает кучу сил. Однако при грамотном подходе это рутинное занятие можно превратить в подобие тренировки, главное — правильно расслабить организм после такой физической нагрузки. Остеопат Владимир Животов рассказал aif. Наиболее комплексную нагрузку дает работа пылесосом, веником или мытье пола: здесь нам помогают большинство мышц ног и спины, рук и плечевого пояса.
Мытье полов – идеальный способ снять стресс
На сайте gq. При этом, вся информация и ссылки на Facebook и Instagram размещены до запрета деятельности Meta на территории России. Мы просыпались с братом рано и знали — выходные начнутся только после уборки.
Если вы ничего про него не слышали, рассказываем. Грязь, шерсть, мелкий мусор и пыль лучше всего собираются на швабре, если вы водите ей по полу, как бы рисуя цифру 8. Швабру от пола при этом отрывать не нужно. Теперь, начиная с угла, рисуйте «восьмерку», не поднимая швабру. Грязь, пыль, крошки будут постоянно смещаться вниз — а на уже вымытой поверхности все будет чисто и свежо!
403 | Я мою пол руками, потому что так вероятнее всего собрать всю грязь. | |
423 | Mama Comfort. Для нормальной кожи. | |
1 | Уборка — занятие необходимое. Оно позволяет избавиться от пыли и грязи и избежать возникновения различных заболеваний. | |
108 | Как в быту, так и в общественном учреждении, особенное внимание в процессе уборки уделяется именно мытью пола. Это обусловлено тем, что ни одна сухая уборка не способна обеспечить в помещении ощущение чистоты и свежести. | |
279 | Мытье полов — это одно из самых важных заданий в уборке дома. Однако, когда дело доходит до выбора тряпки для мытья пола, многие из нас часто сталкиваются с вопросом: какую тряпку использовать? | |
374 | Портал Проза. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. | |
251 | MEINE LIEBE средство для мытья пола универсальное концентрат 1 л для мытья любых напольных поверхностей в доме очищает пол от загрязнений, возвращая естественный блеск поверхностям пыль оседает медленнее не оставляет разводов и белых следов Подходит для мытья любых напольных поверхностей в доме. | |
438 | Можно ли вызвать роды самостоятельно? | |
89 | Мытье полов - это деятельность, которой большинство из нас занимается хотя бы несколько раз в неделю. Однако не всегда, несмотря на все усилия, эффект от них удовлетворительный. |
Симферополь, проспект Победы, 17 Посмотреть на карте. Моя корзина 0 В корзине пусто. Закрыть окно. Каталог товаров Каталог товаров Мама и малыш. Косметика и уход. Бытовая химия.